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2025년 5월은 대한민국 국민 모두가 기다리는 황금연휴의 달입니다.특히 근로자의 날(5월 1일), 어린이날(5월 5일), 부처님오신날 대체공휴일(5월 6일)이 이어지면서최장 6일간 쉴 수 있는 기회가 생깁니다.그런데 많은 사람들이 궁금해하는 것이 바로 "2025년 5월, 추가 임시공휴일이 지정될까?" 하는 점입니다.오늘은 2025년 5월 황금연휴와 임시공휴일 지정 가능성에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 2025년 5월 공식 공휴일 정리5월 1일(목): 근로자의 날 (법정공휴일 아님. 근로자 대상 유급휴일)5월 2일(금): 임시공휴일 지정되면.......5월 3일(토): 주말5월 4일(일): 주말5월 5일(월): 어린이날 (공휴일)5월 6일(화): 부처님오신날 대체공휴일👉 기본적으로 5월 1일(목..

2025년 5월, 근로자의 날(5월 1일), 어린이날(5월 5일), 부처님오신날 대체공휴일(5월 6일)이 이어지며 최대 6일간의 황금연휴가 완성되었습니다. 이 긴 연휴 기간을 활용해 국내 여행을 계획하는 사람들이 많아지면서, 국내 여행지 검색량이 급증하고 있습니다. 오늘은 2025년 5월 황금연휴 국내 인기 여행지를 추천해 드립니다. 가족여행, 연인과의 여행, 힐링이 필요한 혼행족까지 모두가 만족할 여행지들입니다. 1. 강원도 – 자연 속 여유와 힐링2025년 황금연휴 예약 1위 지역은 단연 강원특별자치도입니다. 서울과 가깝고, 설악산, 속초, 강릉, 평창 등 풍성한 관광지를 자랑합니다. 특히 5월의 강원도는 따뜻한 날씨와 푸른 자연이 어우러져 캠핑, 글램핑, 레일바이크 등 체험 여행이 인기입니다. 가족..

대장암 예방 음식, 2025년 최신 건강 식단 트렌드로 지키는 장 건강!! 2025년 현재, 대장암은 여전히 전 세계에서 가장 많이 발생하는 암 중 하나이며,한국에서도 50대 이후뿐 아니라 30~40대 환자 비율이 증가하고 있습니다.하지만 희망적인 사실은 있습니다.대장암은 식습관과 생활습관만 잘 관리해도 충분히 예방 가능한 암이라는 것이죠.오늘은 2025년 기준으로 권장되는 대장암 예방 음식과 더불어 최신 연구가 주목한 항암 식품,그리고 피해야 할 식습관까지 정리해드릴게요. ✅ 대장암 예방에 좋은 음식 2025년 기준1. 고식이섬유 채소와 곡물2025년 최신 연구에 따르면, 하루 30g 이상의 식이섬유 섭취 시 대장암 위험이 최대 30% 감소한다고 밝혀졌습니다.식이섬유는 장 운동을 촉진하고, 발암물질을 ..

🎯 혜택알리미란?혜택알리미는 행정안전부가 도입한 서비스로, 사용자의 연령, 소득, 가족 구성 등의 정보를 바탕으로 받을 수 있는 정부의 각종 지원금과 복지 혜택을 자동으로 안내해줍니다. 현재는 **기업은행(i-ONE Bank)**과 신한은행(SOL Bank) 앱을 통해 이용할 수 있으며, 앞으로는 네이버, 카카오뱅크 등 다양한 민간 앱으로 확대될 예정입니다. ​ 📲 혜택알리미 다운로드 및 이용 방법✅ 기업은행(i-ONE Bank) 앱에서 이용하기기업은행 앱을 설치하고 로그인합니다.​'혜택알리미' 메뉴를 선택합니다.​본인 정보를 연동하여 가입을 완료합니다.​맞춤형 혜택 알림을 자동으로 수신합니다.​✅ 신한은행(SOL Bank) 앱에서 이용하기신한은행 앱을 설치하고 로그인합니다.​'혜택알리미' 메뉴를 선..

대장암 검사와 진단, 언제 어떻게 받아야 할까요?대장암은 국내 암 사망률 상위권에 속하는 질환이지만, 조기에 발견하면 완치 가능성이 높은 암입니다.그런데 문제는, 초기에는 뚜렷한 증상이 거의 없어 자각하기 어렵고 발견이 늦어지는 경우가 많다는 점입니다.그래서 정기적인 대장암 검사와 정확한 진단이 무엇보다 중요합니다.이 글에서는 대장암 검사는 언제 받아야 하는지, 어떤 검사 방법들이 있는지, 어떻게 진단이 내려지는지에 대해 상세히 알려드릴게요. ✅ 대장암 검사, 언제부터 받아야 하나요?일반적으로 다음에 해당하는 경우 정기적인 대장암 검사를 시작해야 합니다.50세 이상 남녀는 특별한 증상이 없어도 2~5년마다 대장내시경 검사 권장가족 중 대장암 환자가 있다면, 10년 이른 나이부터 검사 시작아래와 같은 증상..

대장암 통증 위치, 이 통증이 정말 대장암일까요?"요즘 배가 자꾸 아픈데, 혹시 대장암 아닐까?""왼쪽 아랫배가 아픈데 그냥 장염일까?"이처럼 복통이나 복부 불편감이 있을 때, 많은 분들이 대장암을 의심하면서도 확신하지 못하고 넘기곤 합니다.특히, 대장암은 위치에 따라 통증 부위가 다르게 나타나며, 다른 질환들과 혼동하기 쉬운 증상들을 보여 조기 진단이 어려운 경우가 많습니다.이번 글에서는 대장암 통증이 어느 위치에 생기는지, 다른 질환과 어떻게 구별할 수 있는지, 대장암 증상인지 헷갈릴 때 체크할 포인트를 자세히 알려드릴게요. 📌 대장암 통증 위치, 부위별로 다릅니다대장은 크게 우측 결장, 좌측 결장, 직장으로 나뉘는데, 암이 생긴 위치에 따라 통증 양상이 다르게 나타납니다.🔹 1. 우측 대장(맹장..